jxf官方网站:山东鲁能队外援格德斯滞留在国外聘请私人教练

jxf官方网站:因为新冠肺炎疫情蔓延全球各国国家,受到疫情的困扰,入境政策有限制,很多中超外援没有能够及时的返回球队进行训练,大量的球队外援还滞留在国外。不过,俱乐部也都通知外援尽管不能归队参加训练,也要保持好体能,入境政策不限制的时候,外援就可以归队了。

不能返回球队的外援,即使是滞留在海外,也要积极的做好随时返回中国的准备工作,外援要保持良好的竞技状态,这些外援也都得知中超联赛要恢复赛事的消息,中超联赛最快可能在6月开赛,球员必须坚持训练,才能够保持竞技状态。

格德斯是山东鲁能队外援,格德斯因为疫情的原因滞留在海外,为保持良好的比赛状态,他专门聘请一位私人教练,教练为格德斯制定了训练计划。每星期一到星期六都有详细的些训练内容,格德斯的训练内容涵盖了在比赛中球员需要使用的技能战术。比如:格德斯身体训练分为两种方式,一种是有氧运动,另一种是无氧运动,训练中格德斯进行线性加速、还进行冲刺训练、变向训等多项训练。

格德斯在私人教练的帮助下,他目前跟在中国俱乐部训练一样,教练将帮助格德斯维持他在俱乐部进行常规训练,格德斯体重和体脂两项目前都是合格的状态。

jxf官方网站,据了解,早在3月初格德斯不能归队,他就租了一块场地进行训练,开展训练他严格的遵守当地防疫部门的要求下进行。这样做能够让格德斯保持良好的状态,在返回球队的时候,能够跟得上球队训练的节奏。